うみです
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『絶対後悔させないからぁ~~』☆
P1040914_20131129165741427.jpg

 以前もブログでチラッとご紹介させていただきました
「たっぷりキャベツinハンバーグ」
 我が家の子供達の絶賛メニューです♪

 野菜たっぷりで、しかも「つなぎ」はほとんど無し!

 純粋にお肉パワーとヘルシーキャベツの味をガッツリ堪能で来ちゃう♪

 『絶対後悔させないから~☆!!』(笑

  良かったらご家庭で作ってみて下さいね♪

 《たっぷりキャベツinハンバーグ》(4人前、大体です~♪)

 材料 合挽きひき肉 400グラム
    キャベツ4分の1個 (ざく切り)
    卵一個
    ウスターソース 大匙4
    塩、コショウ適当  f^_^


 上記の材料、画像でもお分かりのようにキャベツは結構粗めに切っていただいたほうが
 歯ごたえがあって美味しいです♪

  コツは上記の材料を、とにかくしっかりコネて混ぜ合わせる事☆
  (このとき愛情を入れるのも忘れずに♪)

  材料は最初キャベツのボソボソ感が有るかもしれませんが
  しっかり混ぜていくうちに「馴染んできた」って思える感覚が
  訪れます(笑

 後は、普通に丸めてフライパンで焼いて下さい、

  ソースはマヨネーズ、にゆで卵を一個刻んだもの、ヨーグルト少々
  粗引きコショウを混ぜたものを添えて♪

~~~~~

 
   明日は1dayですがお勉強に出かけてきます

 心と体の美と健康によりアクセスできる技術を習得してまいりたいと思います☆

 朝は5時出発、夜は11時半着の新幹線で(かろうじて、日帰りになっています(笑


  「ママ頑張って」って応援してくれる
  可愛い珍獣?イエイエチルドレンたちのエールに堪えるためにも
  しっかり吸収して学んで参りたいです~ p(^-^)q

  応援してくれる子供達に喜んでもらえるように
  今日は特別に
  ジャンボハンバーグにしちゃおう☆


アクセスは此方から☆彡↓
     リラクゼーションスペース ページェ



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この記事に対するコメント

キャベツinハンバーグですかー。
健康には良さそうですねー。
村ポチしときます。
【2013/11/29 17:52】 URL | hiikosan #- [ 編集]


 おしそうなハンバーグだね(^_-)-☆

キャベツぎらいの長女もこれならたべてくれるかも・・・

お勉強へ新幹線乗っていくのね~♪ 家族が応援してくれるのっていいよね。
【2013/11/29 22:06】 URL | みゅう #8asgc.lk [ 編集]

みゅうさんへ♪
みゅうさん、キャベツハンバーグは
一杯お野菜取れるから
我が家の定番メニューになりました☆
 お勉強~
もう子供達のように記憶力は
働かないけど(笑
でも学びたい気持ちだけは
持ち続けたいな~♪
【2013/11/29 22:26】 URL | うみです #- [ 編集]


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