うみです
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フィットネス通信簿?!

DSC_0018.jpg


 
まだ半分、中々進まないオーダーの進捗状況のアップです(^^ゞ

  あと2日で完成させたいので、もう一息頑張りたいです~♪


~~~~~~~

  そうそう、今週末フィットネスに通い始めて漸く一ヶ月

  体型の「通信簿」?!らしきものを作るらしいのです?!

  なんか、怖いですね。。。(^^ゞ


  どこがどんな風に変化してきているだろう


  ちなみに体重はまったく変化無しでした・


 体脂肪とか、見えない部分で変化が出ているのでしょうか?


  すっごく気になります。


  毎日通わないときも家にいるときは20分ほど

  体を動かすように心がけるようになりました。


  目に見えて変化っていうのはやっぱり3ヶ月ぐらい過ぎてからなのかな~


  初めてのフィットネス通信簿

  どんな感じなのか週末御報告させていただきますね(^^ゞ  


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この記事に対するコメント
体型の通信簿!!
わ!
わたしだったら落第だわー(●´⌓`●)
なんか今年はホント暑さに弱くなっちゃって
平日は歩いて1分のスーパーにしか行かないなんて日も・・・
カロリー消費してないよ、涙

うみですsanの通信簿はどんなかな。
教えてネー☆
【2012/08/22 08:40】 URL | hirame #- [ 編集]

hirameさんへ♪
hirameさん~ちょっとドキドキですよね~
お盆休みは実は「おさぼり」も合ったんですよ(^_^メ)

 ここ数日というか金曜日に向けて
地味に頑張ってみますね〔笑

またこの数日の暑さと夏休み疲れか
今日は疲れがどっとでて
一気にグロッキー
体調の疲れの出やすい時期だから気をつけたいですよね~(^^ゞ
【2012/08/22 21:43】 URL | うみです #- [ 編集]


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