～Atelier La mer～｛アトリエ∮ラ・メール｝　　ﾋﾞｰｽﾞアクセサリー有り難う～(#^.^#)

08 | 2023/09 | 10

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土

有り難う～(#^.^#)

　オーダーしてくれたお友達と、ダンスの先生が作品と一緒に写った

写メを送ってくれました♪

　　嬉しいですよね～～(#^.^#)

　有り難うございます♪♪♪

　ダンスが出来るなんてカッコいいですよね！

　
何かに向けて一生懸命だったり、頑張っているオーラーが溢れている人たちは

とても輝いています☆彡

　ダンスの発表頑張って下さいねヽ(^o^)丿

　～～～～～

　２回目のフィットネス

　今日は一通りのプログラムをこなしてみました♪

　とはいっても、一つのマシーン１０回づつというか焦らずゆっくりです。

　でもウォーキングマシーンとかストレッチとかイロイロやってたら

　気がついたら１時間半、汗びっしょり(^^ゞ

　終わって入った施設内のお風呂の気持ちよかったこと

　　爽快感！

　　まだ運動しているというまでには程遠いかもしれないけど

　楽しいです(^^♪

　自分に合ったペースを探りながら？？？

　マイペースに頑張ります(#^.^#)

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【2012/08/01 12:00】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

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この記事に対するコメント

フィットネスはじめたのね～！！
私は「夏は暑いから」という理由で家に引きこもってます（笑）
プロフィールの写真とっても素敵に撮れてますね～。
是非フィットネスの成果が出た際には「水着姿」の写真にしてください。

【2012/08/01 15:01】 URL | 「ねこのしっぽ」 #- [ 編集]

ねこのしっぽさんへ♪
イや~水着写真は合成写真で何かごまかしでもしないと。。。

でもパーツに効くマシーンが一杯あるので
自分自身気がつく成果が出れば
うれしいんですけど～(^^ゞ

【2012/08/01 23:10】 URL | うみです #- [ 編集]

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