～Atelier La mer～｛アトリエ∮ラ・メール｝　　ﾋﾞｰｽﾞアクセサリー 2012年09月

真夜中の横断

　　　 30日夜１１時現在

　風邪が強くなってきました。

　東北は割りに台風の影響を受けにくい場所だけど

　今回は真夜中頭の上を横断していくようです^_^;

　明日の朝、子供が学校に出かけるころは落ち着いているかな？

　　各地の風、雨もかなり激しいと聞きました。

　早く落ち着いてくれますように。

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【2012/09/30 22:54】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

愈々「冬支度」？！

　　マフラー出来上がりました♪

　ずっと「裏編み」ひたすら裏編み(^_^メ)

　なのでそれほど時間はかかりません♪

　でもコンパクトであったかさは満足度十分！

　　首元があったかいとホットしますよね～。

　朝晩の冷え込みは、かなりのものになってきました、

　１０月になるんだから当然と言えば当然^_^;

　　早々に冬パジャマも登場～お布団も一枚増え〔笑

　愈々「冬眠」。。いえいえ^_^;冬支度も迫ってきた感じです。

　　
　　　今度は腹巻でもつくろうかな~。。。。。

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【2012/09/28 21:44】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

続　『フィットネス』通信簿☆彡

　　　　フィットネスを始めて今日でまる２ヶ月

　今日は２回目の『インボディ』（要は体型の通信簿）を機会で計りました。

　２ヶ月目

　ここ２ヶ月で体重は１キロ減

　上半身は特に変化なし

　下半身の体脂肪が下がり筋量アップ！

　亀の如く「ゆ～～っくり」な進歩です(^_^メ)

　でも食事量を変えたり、無理な運動をしているわけでもないので
　コレくらいのペースが丁度いいですね(#^.^#)

　目標はもう少し体脂肪率が下がり、全体的に筋量をアップさせて
　崩れかかった部分のこれ以上の崩壊を防ぐこと(^_^メ)
　または、出来ることなら建設的なバディに近づきたいです~

　２ヶ月続けるとウェイトの重い重りを持ち上げたり
　多少プログラムの難易度を上げたり
　トレーナーさんもイロイロアドバイスを下さります♪

　　あと、今日チャレンジして見たのは体系の歪みを治すストレッチ

　　右側の骨盤の位置が少し高いらしく
　　お家で出来るストレッチを教えていただきました(#^.^#)

　　今までのフィットネス＝運動が出来る人オンリーのイメージは大きく変わり

　「うみです」みたいに基本運動オンチでもこうやって続けられると言うのは
　　大きな発見！

　　少しでも変化が感じられればテンションもアップして
　続けようって気持ちになれます。

　　また一ヵ月後
　　目に見えなくても少しでも成果が得られるように
　　マイペースで頑張ります(#^.^#)

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【2012/09/27 21:33】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

涼しくなると☆彡

　　　涼しくなると(#^.^#)

　やっぱりコレですね♪モコモコの毛糸玉君登場～～！！

　と言うか、首、足首、手首（首とつく部分を冷やすと風邪をひき易いと聞きます）

　受験生もいることだし、勉強は手伝ってあげられないので(^_^メ)

　マフラーを編むことにしました。

　元々「うみです」のクラフトデビューは小学校高学年からの編み物だったので

　編むことは大好き!(^^)!

　マフラーを巻くまではまだ早いかもしれないけど〔笑

　備えあれば憂いなし

　　チルドレンの数だけ頑張って編み編みします～(^^♪

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【2012/09/26 21:52】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

寒いぐらいに　急に涼しく。。。

　　　法要が終わった後

　先日から行こうと思っていた病院へ

　検査の予約もしてきました。

　　歯医者の定期健診も^_^;

　　子供の病院や行事も重なったりして

　９月１０月は忙しい！って腹をククリました(^_^メ)

　　来月はファーストボーイの学校説明会も入ってるし（そうだ、、受験生だった。。。）
　
　重なるときこんな感じですよね^_^;

　
　～～～～～

　　普段用のササヤカなアクセサリーのセットを準備してみました。

スワロのクロスはとても重宝です♪

　何にでもあわせやすいし(#^.^#)

　　素敵なアイテムが気持ちを盛り上げてくれそう♪

　ここ数日は１週間前の暑さが信じられないくらい

　急に寒いぐらいに涼しくなっちゃいました、

　子供達もお腹が痛くなったり体調が崩れやすいみたい

　　本当季節の変わり目は気をつけましょうね～～

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【2012/09/25 21:23】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

未来に向けて。

　　本日は

　昨年亡くなった祖母の一周忌でした。

日付では正確に言えばちょっと早め、だけど

　まだ「おばあちゃま」の面影は昨日のように

　　そこにいるかのようにハッキリと鮮やかです。

　
　学ぶことが本当に多かった「おばあちゃま」だっただけに

　　私もまだまだ足元にも及ばないけど

自分の足でしっかりと

　出来ることをやっていかなければと気持ちを顧みる瞬間でもありました。

　月日が悲しみから優しい思い出に変わるまでは

　　計り知れないけれど

　　色んな経験をつんで成長していけるように

　　日々大切にしていきたいですね。

　　改めて「あばあちゃま」に有り難うを伝えたい「今日」でした。

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【2012/09/22 23:33】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

素敵な画像有り難うございます♪

　　先日オーダーいただきましたブレスレット

　お渡しさせていただいたら、お手持ちの素敵なアクセサリーのコラボで
　魅力を倍増していただき!(^^)!
オシャレな画像を送っていただきました☆彡

　素敵です~♪ボリュームもあって

色鮮やかにインパクトも目に爽やかに☆彡

　お忙しい中素敵な画像を送っていただきK様ありがとうございます～！

　お互いに忙しく重なり合う時間が少ないのでお話しする時間は多くないのですが

　ほんのちょっとの会話の中でもすごく「イキイキと素敵」なオーラが

　伝わってくるKさん♪

　　私もお話しするたび、そのパワフルさを尊敬しつつ

　自分のそんな風に慣れたらな~って憧れちゃいます(#^.^#)

　また是非ゆっくりとお話できたら嬉しいです♪

　この度は本当に素敵な画像プレゼントしていただき有り難うございました☆彡

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【2012/09/21 22:59】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

ちょっと『得』と思えるもの♪

ゲーテ詩集 (新潮文庫)
(1951/04)
ゲーテ

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　　　毎日の何気ない時間の中で

　ありませんか？

　自分の中でちょっと『得』と思えるもの

　　料理しながらパソコン、娘の宿題見ながらクラフト、お風呂に入りながら音楽

　何だ~って思えるようなことばっかりかもしれないけど

　同じ時間に２つのものを楽しめると言うのは自分の中でちょっと『得』を感じる
　嬉しい時間♪

　今日もまたそんな『ちょっとお得』を(#^.^#)

　　フィットネスにはエアロバイクがスタンドでコグものと、座ってコグものがあります。

　今まではスタンド形式でウォーミングアップしていたのですが。

　座ってやるタイプだと『読書』ができる♪

　　ただ黙々とコイでいるより読書をしていれば３０分なんて

　あっという間、備え付けのテレビもあるけど
　　あんまりテレビ見ながらはテンション上がらないのです～

　疲れているときはユーチューブで音楽聴いたりもするけど

　読書はいいですね！

　　頭と体の運動が一度に出来ちゃうって何かスゴイ！！

　　余りにも小さな「お得」な話でごめんなさいね～

　でも「うみです」にとっては嬉しいのですよ(#^.^#)

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【2012/09/20 20:09】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

自分のオリジナルな思い出を(#^.^#)

ファーストボーイが無事に到着～♪

　時差ぼけ（元々ボケている顔だけど(^_^メ)長旅は疲れた様子

　　昨日はバタンキューだったけど、さすが若さ！
　今日は蘇ってました〔笑

　　お土産と一緒に話したいことも一杯みたいだけど、荷物の片付けもしようね～

　自分の見てない世界を見てきて、知って、

　不思議ですね~確かに私が産んだんですけど〔笑

　　自分の思い出を着々と作り上げていく、これからはもっと。。。

　私もチャンと自立してかなきゃ、なんて思っちゃう一コマ感じちゃいました(#^.^#)

　～～～～～

　
　　　オーダー作品です♪

　ブラックとブラウンをベースに

　さし色でチョイスしたのは落ち着いたバイオレット。

　秋の装いに楽しんでいただけるかな~

　　お渡しして感想お聞きするまではやはりドキドキするものです(^_^メ)

　　今日は久しぶりの雨で

　　何処と無く暑さも和らいだ感じです♪

　　明日はもう木曜日、

　　やっぱり１週間早く感じるようになってる〔汗^_^;

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【2012/09/19 20:57】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

choo choo 日和愛のマタタビ。
(2011/03/04)
こやま淳子

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　　　ニャンコ好きにはたまらないアイテムを頂戴いたしました(#^.^#)

　題して「愛のまたたび」♪

　愛らしいニャンズのイラストとニャン好きであれば理解できる？！

　ほんの一言詩集が可愛い♪

　　本屋さんで見かけたら

　是非のぞいてみてくださいな(#^.^#)

　　～～～～～

　　３連休が終わり

　火曜日は修学旅行からファーストボーイが帰ってくる日です(#^.^#)

　過ぎてみればあっという間？

　　抱えきれないほどの思い出と洗い物の一杯詰まった旅行バックを
　引きずって帰ってくることでしょう(^_^メ)

　　少しは成長しているかしら？〔笑　

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【2012/09/17 22:10】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

今なら「サウナ」無料体験実施中☆彡

　　

　　３連休の中日

　それは、、、突然に！！

　エアコン壊れました~(>_<)

　　３４度最高気温の外よりも家の中が暑いって恐ろしい自体にオロオロ。。。

　ひゃ～、しょうがないので外へ逃げます(^_^メ)

　壊れたと言っても台所、リビングの所だけなので寝室は大丈夫だけど

　一日の大半「うみです」が過ごす場所が亜熱帯地域になっちゃいました。

　　お店には連絡したけどまだ連絡来てないし、

　今なら「サウナ無料体験です〔笑」

　　～～～～～

　　気を取り直して

　オーダーの途中。

　　秋に向けてのネックレスをオーダーいただきました。

　ブラック、ブラウンベースと言うことでしたので

　　「さし色」で変化を加えながら製作中です(#^.^#)

　　楽しみながら作らせて頂いています♪

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【2012/09/16 23:13】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

ニャンズ一足早い？秋の装い☆彡

　　　先日お茶デートさせて頂いたTサンより♪

　この度ニャンカ~をお買い求め頂き

　早速着画を送って下さいました☆彡

　　マズは「ロイズ」ちゃん♪

　　う、美しい。。。気品すら感じられます(#^.^#)

　そして♪

　「やまと」君♪

　このバッチリカッコいい横顔に胸キュンです～(#^.^#)

　可愛い着画有り難うございました♪

　「うみです」もこの残暑厳しい中でも

　ニャンの抱っこはやめられません(^_^メ)（ニャンは暑くて嫌がってるかも。。。）

　　エブリディ、オールタイム

　ニャンの癒し効果は絶大です!(^^)!

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【2012/09/15 23:12】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

嬉しかった一日☆彡

　　　　金曜日はお友達のTさんと久しぶりのお茶デートで

　本当に心の洗濯をさせて頂きました☆彡

　Tさんは、懐がとっても大きくって深くって
　何でも話せちゃう、というかいつも「うみです」の話を
　笑顔で聞いてくれる素敵な方です^_^

　　それでなくても久しぶりだったから
　時間がたつのがあっという間。。。

　　時計の針はリセットできないから、また次のお約束もさせていただいて(^^♪

　Tさん、今日は
本当に有り難う~~！！

　　いつも前向きで一生懸命なTさん大好き!(^^)!

　　「うみです」も見習って前にすすまなきゃって元気もらいましたよ♪

　元気と一緒にいただいたのが写真の「チャイ」のセット♪

　紅茶は冷えた体を温めてくれるから

　今の「うみです」にはとても嬉しいプレゼントでした。

　　「人」って言う字はお互いに寄りかかって支えあって出来上がった一字だけど

　今日もそんな大切なお友達の存在に支えてもらっている

　　感謝の気持ちを改めて再確認した一時でした♪

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【2012/09/14 23:13】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

『本能』が喜んでいます♪

　　今週で９月も半分か～

　お蔭様で食欲もアッしてきました♪
昨日までは受け付けなかった、白いご飯も、フルーツも今日は「美味しい」って

　思えるように(#^.^#)

　　このままウナギ昇りの回復を期待したいものです!(^^)!

　明日は久しぶりにお友達のTさんとお茶デート♪

　スッごい楽しみだ～。

　　大好きなお友達との一時を前にして「本能」が喜んでます〔笑

　～～～～～

　　ブレスレットワインカラーのスワロを主体に

　　取り寄せたドイツのガラスボタンがいい具合にマッチしています♪

　　　そういえば、今週末って気がつかなかったけど

　３連休なんですね！！

　　セカンドボーイが部活の新人戦に向けての練習試合で忙しいほかは

　何も。。。(^_^メ)

　　皆さんはどのようにお過ごしになるのかな~？ヽ(^o^)丿

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【2012/09/13 22:36】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

今頃『空』飛んでるのね～☆彡

　　　本日ファーストボーイを修学旅行で送り出してきました。

　前日までスッごいハイテンションだったのに

向かう車の中では心なしか？大人しい(^_^メ)

　やっぱり１週間家を離れるのは少し緊張下のかな~。

　今頃『空』飛んでます。

　そう考えると何だか不思議。

　
　　マズは元気で帰ってきてくれることが一番！

　楽しい思い出一杯作って来るんだよ~♪

　～～～～～

　先日は「うみです」の腹痛に沢山の励ましのコメント本当に有り難うございました。

　最初の激しい痛みは良くなったものの、

まだ食事をとると痛みが起こるので

　　消化のよいものを何回かに分けて栄養をとる様にしています。

子供達の底なしの食欲がこんな時ばかりは羨ましい。。。

　　年に一度の定期健診も毎年この時期なので

　来週は手術を受けた病院で検査の予約を入れてくるつもりです。

　自分では「まだ大丈夫～」って思っていても
知らない間に、疲れや、負担がかかっていることもあります。

　　もうちょっと大丈夫、ってその前に

　皆さんも無理なさらないで一呼吸おいて

　体を大事にしてくださいね(#^.^#)

　　忙しいと、体の声聞こえづらいこともあるけど

　しっかりと耳をたてて

　　季節の変わり目を乗り越えたいですね♪

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【2012/09/12 22:47】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(4)

こうなっちゃったらしょうがない～^_^;

　先週からお腹の調子が今一だったのですが

　市販のお薬で何とかなるんじゃないかな~って言い聞かせながら様子を見ていたところ

　月曜日の朝から、、、「キリキリ～」って(((( ;°Д°))))

　　経験上、こうなるともう病院しかありません！！

　　
　　「うみです」の「アキレス腱」、６年前の手術の後の消化器系の痛みは

　もう一病息災と言うか、覚悟してお付き合いしているので、

　　最初は突然の痛みに動揺したこともありましたが、最近は痛いながらも落ち着いて
　行動できるようになりました。

　　「疲れ？？」「ストレス？？？(^^ゞ」

　なってしまったものはしょうがないので。早速病院へ～

　　「ちょっと強めのお薬出しておきましょうね、」

　　先生よく解ってらっしゃる^_^;

　　　こんなときは休息、
　　　
　　　夕ご飯も何とか準備し、後はひたすら横に。

　　季節の変わり目、皆様も体調を崩しやすいとき、

　お大事になさって下さいね。

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【2012/09/10 23:05】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

ああ！素晴らしい!(^^)!

車輪の下 (新潮文庫)
(1951/11)
ヘルマンヘッセ

商品詳細を見る

　
毎日３０十分ほど、移動の途中で、お茶したときに

少しづつ読み進めています。

　　歴史に残る文学はやはり描写が素晴らしい！

　心に沿って鳴り響くメロディのようです。

　「そうそう、解るそんな情景！心境」

　名を残す偉人達が持つ表現力の素晴らしさに

　日々３０十分ほど触れる楽しみが、いい気分転換になります。

　まとめて没頭する読書も憧れるけど

　何とか工面して絞り上げた（？）貴重な一時読書もまた格別です(#^.^#)

　ただ、１冊読み終えるのに時間がかかるのが難点ですけどね〔笑

　素晴らしい文章も作品も共通して言えるのは

　相手にストレートに、または外側から埋め尽くすような感動を

　まるで万人の心の壁を解きほぐす「媚薬」でも放っているかのように

　　スルリと胸の中に入り込んでくるのです♪

　　本を手に取る相手が誰であっても、お構い無しに心を掴んでしまう

　偉人達の不思議な力

　そんな魅力をお手本として学ぶところは多そうですね(^^♪

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【2012/09/10 00:05】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

見事な「日中干し」(^^ゞ

　　　気候の変化の激しい中、運動会は炎天下の日を選んだようです(^^ゞ

　　　
　　１００メートル走に挑む直前の娘チンは

　親が思う以上に落ち着いてます（肝っ玉すわってる～(>_<)

　　小学校は６年生分の内容が入っているから

　先日まで幼稚園児だった、ちっちゃくって可愛い１年生と

　親よりも大きな子もそろっている６年生が一同で見ているほうも

　　退屈しないですね♪

　　タダ、暑かったですよ~〔汗

　　毎年運動会はお天気が良くって炎天下の日が多いのですが

　今年ももれなく

　　一夜干しではなく日中干しになってしまった「うみです」でした(^^ゞ

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【2012/09/08 23:58】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

思いは「濃い～」親心(^^ゞ

　　　ダークブラウンにゴールドのアクセントのブレスレット
　
　一作目はポイントにウッドビーズと

　　ブライトゴールドの止め具のボタンが目をひきます(#^.^#)

　　もう一作は明日には出来そう♪☆彡

　やっぱり出来上がってくる過程が

　　何とも愛おしい感情に包まれるのは

　作品の成長を見届ける親心。

　　作品がどうやったら輝いてくれるんだろう

　作品が一人歩きせず身につけて下さる方のさりげないオンリーアイテムになって

　いただけますように♪

　　シンプルではありますが思いは「濃い～～」ですよ〔笑!(^^)!

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【2012/09/08 00:41】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

今から入ります☆彡

　　　　今からオーダー入ります~♪

　注文していた欲しかったパーツが届いたので!(^^)!

　　さあ♪ルンルン作りますよ!(^^)!

　　　～～～～～

　土曜日は娘チンの運動会

　当日に向け「体育着洗ってね♪」っ持って来ました。

　　５年生ともなるとイロイロ自分達で準備することが増えてくるし

　きっと当日への思いいれも大きいんでしょうね～(#^.^#)

　　
　　「うみです」も応援行くからね♪

　　待っててね☆彡　　

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【2012/09/06 23:18】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

インナーマッスル☆彡

　　　　「インナーマッスル」って聞いたことありますよね♪

　今「うみです」がフィットネスで集中して鍛えている部分が「ソコ」です(#^.^#)

　　インナーマッスル、特に体幹（胴体の部分、頭と体を支えている言わば人体の大黒柱ですね♪）

　を鍛えることで、体が疲れにくく安定を保ちやすくなると言うこと。

　インナーと言うだけに「内側」の筋肉なので

　外側がムキムキになっちゃう心配もありません〔笑

　家にいながら、座りながら、台所に立ちながら

　「体幹」を鍛える「ドローイン」をやってみませんか？

　緒ヘソを最大限凹ませます

　その時お腹、お尻もキュっと意識して引き締めて下さい♪

　それだけでオッケーです♪

　場所、時間を選ばないのは魅力ですよね(#^.^#)

　　数回繰り返すだけで体が内側からポッと暖かくなるのを感じてきます。

　それは血流が良くなっている証拠

　血流が良くなることで、酸素や栄養も体の隅々まで行き渡ります。

　肌色が良くなり、ムクミの解消にも繋がり

　インナーの筋肉が増えることで代謝も上がってダイエット効果も

　是非、無理なく楽しめる「ドローイン」お試し下さいね♪

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【2012/09/04 22:36】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(4)

以外にスグ！！

　ファーストボーイの修学旅行

　準備を延ばし延ばししてたら

来週の水曜日！以外にすぐ、イヤあっという間じゃないですか～(^^ゞ

　　旅行の準備って自分の分だったら結構適当〔笑

　今回は１週間の旅行だから洋服だけでも結構カバンの中パンパン

　　何か足りないような気がする（いつもと同じパターン）

　ま、いいか～ジャングルとか秘境に行くわけじゃないし(^^ゞ

　何かあったらコンビ二とかもあるだろうし

　　だんだんそうやってズボラママになってしまいそうな自分が怖い。。。。。

　とりあえず必要最低限はカバンに「IN」したので

　細かいものチェックしながら数日中に準備しよう。

　　帰ってきてからの荷物整理も一仕事になりそうですね(^^ゞ

　旅行に要領のよさを発揮されている皆さんの意見

　　是非お聞かせ下さい～!(^^)!

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【2012/09/03 22:00】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

若者達に「サンキュー」♪

　　　夏休みが終わったとたんに「待ったなし！」

　留まるところを知らない学校行事たち!(^^)!

　昨日がセカンドボーイの運動会、今日はファーストボーイの学園祭

　両日とも晴天に恵まれいや～暑いけど

　如何にも「青春」の塊って感じが学生時代の行事の魅力♪

　　楽しそうですよね♪

　　「うみです」は暑くってカキ氷やジュースばっかり飲んでしまった。。。

　　今週末は娘チンの運動会だ～

　来週はファーストボーイの修学旅行だ～（準備まだしてない(^^ゞ）

　　今新たに資格の勉強を始めたこともあって

　やりたい気持ちは山々なのを抑えつつ〔笑

　　でも昨日と今日と「若さ」のエネルギー一杯もらっちゃったな♪

　若者達に「サンキュー♪」です(#^.^#)

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【2012/09/02 23:53】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

素晴らしい元気☆彡

今日はセカンドボーイの運動会

　夢だった『応援団』の一員に加わることができ

　精一杯応援合戦で声を枯らしながらも頑張る姿に「ウルウル。。」

　　子供達から一杯の元気もらいましたね!(^^)!

　
　　結局セカンドボーイの白組は負けちゃったんだけど(^^ゞ

　勝ち負けではない「何か」を確かに掴んだ？様子！

　　人生これからよ~

　　素晴らしい元気を有り難う！

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【2012/09/01 22:11】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

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