うみです
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  • ふとしたことからであった、ビーズアクセサリーに夢中になり日々戯れています。
    ステッチ、クロッシェ、ワイヤーとにかくいろんな作品に挑戦しています。
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~Atelier La mer~{アトリエ∮ラ・メール}  ビーズアクセサリー
ビーズが大好きです。一緒に日々の出来事や、ビーズアクセサリーのこと語り合いませんか?どうぞ宜しくお願いいたします。
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足掛け四日(^u^)エクササイズは7日間(^^ゞ
ライトアングルウィーブ

 何ヶ月前かな?このキット買ったのは?
ライトアングルウィーブというステッチの技法で編んだブレスレットです(#^.^#)

 可愛くて買ったのに時間かかるかな?なんて思いながら
ズルズルそのままに絵文字名を入力してください

でも、ちゃんと形にしなきゃ笑顔☆

他の作品作りながら一緒につくったので足掛け4日!

出来たよヽ(^o^)丿お花いっぱいのブレスレット絵文字名を入力してください

ライトアングルウィーブの技法自体はいたってシンプルなのですが
花びら40枚作るのは時間かかりました(^^ゞ

こちらは「MIYUKI」のキットです。MIYUKIのキットは
結構つくり応えのあるステッチ作品がたくさんあります。
でも、デザインやレシピを見ると本当にその計算された完成度に
感心しきりです!(^^)!

~~エクササイズ1週間リポート報告~~

『○ッグ マジック』を使用し始めて丸一週間
使ってみた感想などを
ちょっとばかり22
「一日60秒」というキャッチフレーズは魅力的

車社会の中でどっぷりつかって早?年。
歩くことも子供が生まれてからは必要最小限で
私の中からは『筋肉』という文字は皆無に近いのですが。。

1日目、、60秒でも辛い(>_<)
2日目ちょっと痛みを感じる部分や、エクササイズによって響く部分はあるみたい。
3,4日目、、ひざ下がちょっとむくみがとれて来たよ(^^
5,6、7、日目同じように続けています。

ひざから下はむくみが取れてきた感じがします。
お肉や,むくみのでやすい、ふとももお尻などは
まだそのままですが。
なんといっても60秒、続けることと、ちょっとでも何か
感じれる部分があれば良しとしたい!!

一番嬉しいのは、歩き続けた時に感じる足の疲れが
軽減されてきてるみたいですよ(^^ゞ

無理なく続けられるように、効果はゆっくりかもしれないけど
続けてみますね♪

そしてゆっくりリポートさせていただきま~す絵文字名を入力してください



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